Golpearme puede ser perjudicial para mi integridad física. Lastimarme intencionalmente no es recomendable. Es aconsejable buscar otras formas de liberar enojo o estrés. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.
