Golpearme puede ser nocivo para mi cuerpo. Lastimarme intencionalmente no es aconsejable. Es preferible encontrar otras formas de descargar enojo o ansiedad. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar
como hacer deporte, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.
