Golpearme puede ser perjudicial para mi salud. Lastimarme intencionalmente no es aconsejable. Es aconsejable buscar alternativas de descargar enojo o tensión. Hay numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y evitar de conductas dañinas para ti mismo.
